【河南NG體育】在人體內有很多細i菌 ，既有有益菌也有有害菌 ，共同組成體內的生態環境 。正常情況下 ，寶寶體內益生菌占優勢 ，控製住壞菌處於健康狀態 ，若生病 、濫用等 ，益生菌的優勢地位就要受到威脅 ，導致食欲下降 、消化吸收功能差 、體弱消瘦 、抵抗力下降 ，若腸道內有益菌數量不能及時恢複 ，有害菌就會乘機繁殖 ，使寶寶反複生病 。日常飲食中 ，益生菌很難得到有效補充 ，因此 ，及時給寶寶補充合生元益生菌(兒童型) ，可以幫助提高抵抗力 。

河南NG體育生物科技股份有限公司是一家專業從事壓片糖果 、固體飲料加工生產企業 ，提供多種符合客戶需求的加工方式 。

搭配果蔬

含有益生菌的食品有纖維 、乳糖等成分 ，因此在添補益生菌時 ，應該多食用些根莖類的果蔬以及海藻等等 ，食用這些的話就如同在身體腸道裏設定了一種菌落喜歡成長的環境 。大多的菌落不喜愛肉類 、葡萄糖 ，倘此食物中具有太多的糖分 ，那麽很可能會減小菌群的活性 。

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大家在選擇益生菌的時候 ，有很多的方麵都需要考慮到 ，比如說大家要知道益生菌產品不是菌株越多越好 ，要選有臨床研究的菌類 ，下麵NG體育就一起來了解一下吧 ：

益生菌產品並不是菌類的堆積 ，很多菌類其實沒有作用 ，或者你根本就不缺 。把很多種細菌簡單的組合在一起 ，也許會起到相反的作用 ，每種細菌之間相互競爭 ，還可能起到一加一小於二的作用 。所以 ，選擇產品的時候，要注意看這個產品的菌類有沒有臨床研究驗證 ，也就是看這個產品是不是真的有效果 ，而不是看它裏麵有幾種菌株 。

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